SUSTITUTOS GESTUALES (MÉTODO PARA DEJAR DE FUMAR)

DESCRIPCIÓN DE LOS SUSTITUTOS GESTUALES

Permiten conservar la gestualidad asociada al cigarrillo, ocupando las manos sin introducir ni tabaco ni nicotina en el organismo.

RESULTADOS DE LOS SUSTITUTOS GESTUALES

Actúan en el plano de la dependencia comportamental, pero no actúan sobre la dependencia fisiológica y no son más que una muleta psicológica.

Muchas posibilidades de recaer.

VENTAJAS DE LOS SUSTITUTOS GESTUALES

- se conserva la gestualidad del fumador
- no aumentan los riesgos cardiovasculares

INCONVENIENTES DE LOS SUSTITUTOS GESTUALES

- se conserva la gestualidad del fumador y el modo de vida le acompaña.
- ninguna eficacia en lo que respecta al hábito de la nicotina


VARIOS TIPOS DE SUSTITUTOS GESTUALES

>> Los cigarrillos sin tabaco
>> Los falsos cigarrillos
>> Los cigarrillos electrónicos