PREGUNTAS RELACIONADAS CON EL TABACO

¿POR QUÉ ES TAN DIFICIL DEJAR DE FUMAR?
El miedo suele ser el principal freno para las ganas de dejar de fumar:
- miedo a renunciar a un placer
- miedo al estrés provocado por la abstinencia
- miedo a ganar peso
- miedo al trauma
- miedo a no ser capaz de divertirse sin fumar

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SUSTITUTOS NICOTÍNICOS: ¿SON MALOS PARA LA SALUD?
¡No! La nicotina suministrada por los sustitutos se distribuye de forma progresiva en su organismo, evitando el efecto "chute" Además, lo más peligroso para su salud no es la nicotina, sino con el humo y las sustancias químicas que contiene.

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FUMO 5 CIGARRILOS AL DIA, ¿TAMBÍEN ESTOY EN PELIGRO?
¡Sí! No es la cantidad de cigarrillos que se fuman al día, sino el tiempo que hace que fuma lo que aumenta las probabilidades de desarrollar un cáncer.

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¿LOS CIGARRILLOS LIGHT SON MENOS PELIGROSOS?
¡No! De hecho, en España las clasificaciones «light» y «ultra-light» se prohibieron el año 2002. Con los cigarrillos light, los fumadores dan caladas más grandes y introducen el tabaco en el organismo de forma más profunda.

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¿EL TABACO DE LIAR ES MENOS NOCIVO QUE LOS CIGARRILLOS?
¡No! Al contrario, el tabaco de liar es 4 veces más nocivo que el de los cigarrillos. El contenido de alquitrán en la combustión es de 3 a 6 veces superior al de un cigarrillo industrial.

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¿LOS PUROS SON MENOS PELIGROSOS QUE LOS CIGARRILLOS?
¡No! Un fumador de puros multiplica por 4 las posibilidades de desarrollar un cáncer de boca y por 10 las de desarrollar una cáncer de pulmón.

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¿CUÁL ES EL MEJOR MÉTODO PARA DEJAR DE FUMAR?
El mejor método será el que más se adapte a su caso en particular.

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¿BASTA CON REDUCIR EL CONSUMO DE TABACO?
¡No! Fumar menos es un comienzo, un paso en la dirección correcta, pero no es
suficiente para salvarse de un cáncer. Lo único realmente beneficioso para su salud es
dejar de fumar definitivamente.

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¿PUEDO UTILIZAR LOS SUSTITUTOS NICOTÍNICOS SI ESTOY EMBARAZADA?
Sí, pero debe haber una supervisión médica. Dejar de fumar siempre es positivo para el desarrollo del embarazo.

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¿CÓMO ESCOJER EL MEJOR SUSTITUTO NICOTÍNICO PARA MÍ?
Escoja el que mejor se adapte a su situación y a sus objetivos. No dude en pedir asesoramiento a un farmacéutico o a su médico de cabecera

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¿HAY RIESGO DE DEPENDENCIA A LOS SUSTITUOS NICOTÍNICOS?
¡No! La dependencia a la nicotina se origina al absorberla por inhalación y mediante el efecto "chute". Con los sustitutos, la nicotina se distribuye en cantidades ínfimas y de forma continua en el organismo, no provoca adicción.