El ritmo adecuado para dejar de fumar depende de cada uno y de su manera de funcionar.
Hay quien prefiere dejarlo durante las vacaciones, lejos del estrés de la oficina o de la escuela.
Otros prefieren hacerlo en un periodo en el que estén constantemente ocupados para no pensar tanto en ello.
Sea cual sea el momento escogido, dejar de fumar siempre es una decisión acertada.
Solo tendrá que escoger entre hacerlo de golpe o de forma progresiva, en función de como reaccione ante la deshabituación.
SUSTITUTOS NICOTÍNICOS
MÉTODOS MEDICAMENTOSOS
MÉTODOS ALTERNATIVOS
SUSTITUTOS GESTUALES
Entradas populares
-
DESCRIPCIÓN DE LOS CIGARRILLOS SIN TABACO Los cigarrillos sin tabaco sustituyen a los cigarrillos convencionales mediante un sustituto real...
-
DESCRIPCIÓN DE LA HOMEOPATÍA La homeopatía consiste en administrar dosis microscópicas del principio activo que contienen algunas plantas. C...
-
¿DEJARLO DE GOLPE? A menudo se dice que dejar de fumar de un día para el otro es la mejor manera de deshacerse de la adicción al tabaco. Per...
-
¿DEJARLO PROGRESIVAMENTE? La decisión de dejarlo progresivamente, disminuyendo poco a poco el consumo, permite evitar la ansiedad que se sie...
-
DESCRIPCIÓN DE LOS FALSOS CIGARRILLOS Imitación realista del cigarrillo, sin combustión y sin humo. Estos cigarrillos falsos contienen vale...
Etiquetas
abstinencia
accidente laboral
acupuntura
adicción
allen carr
ansiedad
anticoncepción oral
apetito
ayudar al fumador
bronquitis
buproprion
cáncer
capsula
chicle
cigarrillo
cigarrillo electrónico
cigarrillo sin tabaco
cigarrillo sin tabaco falso cigarrillo
comprimido sublinguale
consecuencias mortales
coste anual
dejar de fumar
dejar tabaco
dependencia
dependencia comportamental
deshabituación
esperanza de vida
falso cigarrillo
falta de nicotina
fumador
fumar
ganar peso
hipnosis
homeopatia
inhaladore
light
medicamento
monóxido de carbono
nicotina
nux vomica
parche
pastilla
peligro
problemas cardiacos
problemas respiratorios
psicoterapia compotamentale
reducir
riesgos cardivasculares
superar la dependencia
sustancias químicas cancerígenas
sustituto gestuale
sustituto nicotínico
sustitutos nicotínicos
tabaco
tabaquismo
tabaquismo pasivo
terapia
test
tos y dolor de garganta
zyban