ACUPUNTURA - MÉTODO ALTERNATIVO PARA DEJAR DE FUMAR
DESCRIPCIÓN DE LA ACUPUNTURA
Se trata de una técnica china que consiste en introducir agujas muy finas en puntos determinados del cuerpo, especialmente en los meridianos, para liberar y hacer fluir la energía en el organismo.
En el caso del tabaquismo, el método consiste en colocar las agujas en las alas de la nariz , en un punto llamado "chiapi", o bien en dejar un hilo en la oreja durante 2 ó 3 semanas.
RESULTADOS CON LA ACUPUNTURA
Un 80% de posibilidades de dejar de fumar desde la primera sesión y un 90% de hacerlo al cabo de dos o tres sesiones.
El 60% de los pacientes deja de fumar después de tres meses.
Los resultados de este método mejoran con una fuerte motivación y apoyo psicológico.
VENTAJAS DE LA ACUPUNTURA
- basta con tener ganas de dejar de fumar y pedir cita con un acupuntor.
- puede combinarse con el resto de métodos de deshabituación
- sin efectos secundarios (nerviosismo, sustituir el tabaco con comida o alcohol, ganar peso...)
- sin contraindicaciones
- actúa sobre las crisis de abstinencia
INCONVENIENTES DE LA ACUPUNTURA
- eficacia muy limitada en el caso de fumadores muy dependientes
- no quita las ganas de fumar
Otros metodos alternativos :
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MÉTODOS MEDICAMENTOSOS
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